Sport på sommaren i Bryssel? Det är utomhus på Parc du Cinquantenaire med Friskis & Svettis
Uppdaterad den 29 november 2022 av pierre
Fri sport i Parc du Cinquantenaire Bryssel: Friskis & Svettis
När du gillar att sporta och bor i Bryssel är det omöjligt att inte ha hört talas om minst en gång Friskis & Svettis !
Denna idrottsförening från Sverige är den största svenska idrottsorganisationen med närmare 500.00 650 medlemmar i Sverige. I Bryssel har den (mer blygsamt) 23 medlemmar och deras XNUMX instruktörer erbjuder olika sportaktiviteter i flera distrikt i huvudstaden: av det europeiska kvarteret, Den Soignes skog via ULB campus i Etterbeek.
Men framför allt vadvi ÄLSKAR med Friskis & Svettis det är deras gratis utomhuslektioner under juli och augusti. Tisdagar och torsdagar från 19:30 till 21:30 på Parc du Cinquantenaire (på fotbollsplanen nära militärskolan): vi hoppar, vi springer, vi gör armhävningar och magmuskler på en bakgrund av rytmisk musik. Allt detta under solen för att sporta medan du polerar din solbränna! Och sen om vi är trötta kan vi alltid lägga oss i gräset i väntan på nästa övning 😉 Klicka här för att se träningsschemat för 2017
Varje kväll är det en annan instruktör och en annan klass: från grundnivån för att komma tillbaka i form till den intensiva nivån för de mest atletiska av oss. Vår favorit 2016? Tarjas "Flex Interval"-pass den 20 augusti: 40 minuters intensiva övningar för att utveckla cardio och 20 minuters stretching för att slappna av.
Utöver dessa utomhuskurser anordnar Friskis under sommaren även löppass, stavgång och inomhuskurser. För att se hela programmet finns det här:
Om du bara åker genom Bryssel, inga problem: du kommer utan tvekan att kunna fortsätta öva med Friskis & Svettis när du kommer hem eftersom föreningen också är finns i andra europeiska städer : Luxemburg, Paris, London, Aberdeen, Köpenhamn, Oslo, etc.
Och för de mer nyfikna bland er som undrar var detta nyfikna namn "Friskis & Svettis" kommer ifrån, vet att det kommer från svenskan "Frisk" som betyder " friska » och «Svettig» som betyder «i svett».
Ta på dig sneakers så ses vi snart på Cinquantenaire!
